{"product_id":"book-9791169851053","title":"어른의 행복은 조용하다 (40만 부 기념 스페셜 리커버)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e저자\u003c\/strong\u003e 태수 · \u003cstrong\u003e출판사\u003c\/strong\u003e 페이지2북스 · \u003cstrong\u003e발행\u003c\/strong\u003e 2024-11-04 · \u003cstrong\u003eISBN\u003c\/strong\u003e 9791169851053\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e책 소개\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e“우린 너무 쓸데없이 불행하고 너무 복잡하게 행복하다”\u003cbr\u003e조용한 인생에서도 행복을 발견하는 가장 현명한 방법\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e행복은 행복해야만 얻을 수 있는 게 아니라면 믿겠는가? 많은 사람들이 행복이 나보다 잘난 사람들이나 가진 것이라고 오해한다. 사람들이 몰리는 사진 명소에나 있다고 생각한다. 줄 서는 맛집에, 비싼 물건에, 남들이 보고 부러워할 만한 대단한 것들에 있다고 착각한다. 하지만 가장 쉽게 행복해지는 방법에는 ‘행복’이 없다. 누군가 말했듯 “자려고 누웠을 때 마음에 걸리는 게 없는” 상태가 곧 행복이며, ‘불행하지 않은 것’만으로도 우리는 충분히 행복해질 수 있기 때문이다.\u003cbr\u003e《어른의 행복은 조용하다》에서 저자 태수는 우리가 놓쳤던 바로 그 지점을 짚는다. 사람이란 의외로 행복 없이도 행복할 수 있다고. “희망은 없어도 절망도 없이 내일을 또 살아갈 수 있어서 행복할 수 있다”고. 이 원고를 먼저 읽은 독자들 역시 같은 부분에서 깨달음을 얻었다. \u003cbr\u003e한 살 한 살 나이를 먹어가며 짜릿함보다는 편안함이 좋아지듯 우리가 삶에서 추구해야 하는 행복도 특별한 것보단 일상적인 것에 가깝다. 시시각각 감정이 소용돌이치고, 좋았다 나빴다를 반복하는 삶보단 별일 없이, 아픈 곳 없이 불행하지 않은 삶이 훨씬 확실하게 행복하다는 것을 몸소 체감한다.\u003cbr\u003e이 책은 지난 2년 간 저자가 가장 쉽고 현명하게 행복해질 수 있는 방법에 대해 느끼고 고민한 것들의 결정체다. 행복을 찾는 방법이 아니라 불행에 대한 수비력을 확실하게 길러줄 수 있는 이야기가 담겨 있다. 그러니 쓸데없이 불행하고 복잡하게 행복한 삶에서 벗어나 더 확실하게 불행에서 벗어나 단순하게 행복해지고 싶다면 이 책을 펼쳐보자. 마음이 한결 편안해질 것이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“세상에 젤로 힘든 건 성공이 아니라 만족이야”\u003cbr\u003e높은 곳만 바라보고 사는 당신에게 전하는 가장 쉬운 행복\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e저자 태수는 2년 동안 《어른의 행복은 조용하다》을 집필하며 행복과 좋은 인생에 대해 깊이 고민했다. 그러다 “하이라이트가 넘치진 않아도 웃으며 돌아볼 수 있는 인생”을 찾기를 바라는 마음으로 이 책을 써내려갔다. 저자 태수만이 할 수 있는 방식으로 너무 희망적이지도, 너무 절망적이지도 않은 현실 어딘가 즈음에서 행복에 관해 이야기한 것이다.\u003cbr\u003e제1장 ‘다정함은 체력에서 나온다’에서는 몸의 건강이 마음의 건강과 어떻게 연결되어 있는지를 상기시키며 특유의 솔직함과 과하지 않은 다정함으로 독자들의 마음을 위로한다. 우리는 우리가 생각하는 것보다 조금 더 괜찮은 사람이라고 안심시키고, 도망치지 않고 이만큼 살아온 것만으로도 충분히 강한 능력을 갖고 있다고 말해준다.\u003cbr\u003e제2장 ‘잘 자는 것도 능력이야’에서는 저자처럼 갖가지 생각으로 머리와 마음이 가득 차버린 이들에게 전하는 현실적인 해결책을 전한다. 막연하게 좋은 이야기만 늘어놓지 않는 저자는 인생은 최선을 다해도 실패할 수 있다고, 잠이 오지 않을 때는 아예 내 몸의 감각에 집중해보라며 새로운 대안을 제시한다. 단순히 마음을 어루만지는 아름다운 글보다도 훨씬 와닿는 현실적인 위로다.\u003cbr\u003e제3장 ‘똑똑한 우울증보단 행복한 바보로 살래’에서는 현실을 바라보는 위트를 가득 표현한다. 어떤 단점은 뒤집으면 능력이 된다거나 너무 잘하고 싶어지면 반대로 아무 것도 할 수 없게 된다며 삶의 곳곳에서 깨달은 신선한 지혜들을 저자만의 스타일로 마음에 꽂히게 전해준다.\u003cbr\u003e마지막 제4장 ‘어른의 행복은 조용하다’에서는 행복에 대한 저자만의 철학을 다시 한번 강조한다. 가끔은 말 없는 위로가 더 자신을 위로하며, 남들이 부러워할 만한 북적거리는 핫플레이스보다 조용한 곳에서 더 행복을 쉽게 발견할 수 있다는 가장 중요한 메시지를 다시 한번 전한다.\u003cbr\u003e《어른의 행복은 조용하다》를 다 읽고 마지막 장을 덮으면 자연스레 느낄 것이다. “세상에 젤로 힘든 건 성공이 아니야 만족”이라는 사실을. 내가 가지지 못한 것에 시선을 두지 말고, 그러니 너무 높은 곳만 보고 살지는 않아야 한다는 사실을. 저자의 할머니가 언젠가 전해준 인생의 통찰처럼, 삶의 예쁜 순간과 행복은 지금 내 인생에 곳곳에도 이미 많다. 그것을 발견할 수 있는 힘과 지혜를 이 책 《어른의 행복은 조용하다》에서 얻어보자.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e책 속에서\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e그냥 지금처럼 살아라. 그렇게 살되 어떤 감정조차 책임질 수 없을 만큼 힘든 날, 마음속이 온통 타인의 감정으로 가득해 당장이라도 터져버릴 것 같은 그런 날. 부러 나밖에 없는 공간으로 도망가자. 그 조용한 공간에서 자신에게도 이렇게 말할 기회를 주자.\u003cbr\u003e“나 안 괜찮아.” 가끔은 남에게 줬던 섬세함을 나에게도 허락하자.\u003cbr\u003e포기가 습관이 되면 포기하지 않아도 되는 것까지 포기하게 된다. 자신이다.\u003cbr\u003e_ 「섬세한 사람일수록 번아웃이 자주 온다」, 26쪽\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“삶에서 도망치지 않는 것이 얼마나 대단한 건지 넌 모르지.\u003cbr\u003e앉을 자리가 없는 역에서 매일 출근하는 것과 간신히 생긴 자리를 할머니에게 양보해드리는 것. 상사가 튀긴 끈적한 침도 매일 새것처럼 세수하고 털고 일어나 게으름 피우지 않고 모니터를 켜고, 안전화를 신고 가게 문을 여는 그 삶이 사실 얼마나 굉장한 인생인지 넌 모를 거야.\u003cbr\u003e인생의 의미를 잃어도, 누군가의 성공에 까무룩 자존감이 무너져도 꿋꿋이 일어나 제자리로 향하는 너를 응원해.\u003cbr\u003e도망치지 않는 것도 능력이야. 빌어먹을 인생에 정직하게 부딪히는 너도, 충분히 대단한 사람이야.”\u003cbr\u003e_ 「도망치지 않는 것도 능력이야」, 43-44쪽\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e절망이 넘치는 시대, 우린 좀 더 운의 힘을 믿어야 한다. 최선의 선택을 하고 최선의 노력을 해도 원하지 않는 결과를 얻을 수 있다는 당연한 진실을 받아들여야 한다. 실패는 온전히 당신의 것이 아니다. 최선을 다한 자신에게, 소중한 사람들에게 “네 탓이 아니야”라는 말을 좀 더 넉넉하게 건넬 줄도 알아야 한다.\u003cbr\u003e아무것도 하지 않을 핑곗거리가 아닌, 삶을 포기하지 않고 다시 시작할 용기를 얻기 위해.\u003cbr\u003e_ 「인생은 최선을 다해도 실패할 수 있다」, 90-91쪽\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e세상에는 오답을 너무 잘 알기에 정답에 가까워질수 있는 사람들도 있다. 매일같이 불행하고 실패하고 슬프고 우울하기에 반대로 어떻게 살아야 그러지 않을 수 있는지를 잘 아는 사람들 말이다. 나는 그게 부정이 가진 힘이라고 믿는다. 부정으로도 긍정을 쌓을수 있다. 오답을 너무 잘 알면 오히려 정답을 잘 찾아낼 수 있듯.\u003cbr\u003e다시 처음으로 돌아가 나는 죽고 싶다 말했지만 그건 사실이 아니었다. 그저 이렇게 살고 싶지 않았을 뿐. 부정으로 똘똘 뭉친 내 마음을 부술 긍정을 찾아내기까지 너무 오래 걸렸을 뿐이다. 이른바 합리적 긍정을 말이다.\u003cbr\u003e부정으로도 긍정을 만들 수 있다. 불행하기에 행복이 무엇인지 더 잘 설명할 수 있다. 그러니 나는 이제 스스로를 이렇게 설명하고 싶다. “나는 부정적인 게 아니야. 합리적으로 긍정적인 사람이지.”\u003cbr\u003e_ 「죽고 싶은 게 아니라 이렇게 살고 싶지 않은 거야」, 112-113쪽\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e요즘은 기록적인 실패를 해도 그냥 내가 웃게 둔다. 불행에 적정 기간 따윈 두지 않고 행복이 새 나올 틈도 기껏 메우지 않는다. 이따금 “네가 지금 이럴 때야?”라는 불호령이 떨어지기도 하지만, 뭐 어쩌라고.\u003cbr\u003e실패해서 짜증 나 죽겠는데 웃지도 말라고?\u003cbr\u003e나는 그저 다음 인생을 살 준비가 됐을 뿐이다. 실패는 슬프지만 오늘로 끝낼 것이다. 그게 내가 웃음으로 불행에게 보내는 신호다.\u003cbr\u003e나는 이제 웃으며 다음을 살 것이다.\u003cbr\u003e나는 오늘은 실패했지만, 내일은 웃으며 다시 시작할 것이다.\u003cbr\u003e_ 「불행의 깊이가 절박함을 증명하진 않는다」, 148쪽\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e사람에겐 때때로 말없는 위로가 필요하다.\u003cbr\u003e몇 마디 따끔한 말로 구성된 무정한 위로보다 너의 상처를 이해하고 있다는 깊은 끄덕임과, 진심으로 네말에 공감하고 있다는 눈 마주침이 우리에겐 훨씬 더절실할 때가 있다. 아니, 많다.\u003cbr\u003e나는 이제 내 사람들을 그렇게 위로해주고 싶다.\u003cbr\u003e“살아”라는 무책임한 한마디가 아니라, 살아볼 만한 하루를 같이 만들어보고 싶다.\u003cbr\u003e_ 「가끔은 말없는 위로가 나를 더 위로한다」, 225-226쪽\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e어른의 행복은 조용하다. 짜릿함보다는 안도감에, 특별함보단 일상적임에 더 가깝다. 아무 탈 없이 일할 수 있어서, 아픈 곳 없이 가족과 통화할 수 있어서, 희망은 없어도 절망도 없이 내일을 또 살아갈 수 있어서 행복할 수 있는 게 지금의 내 삶이다. 누군가는 그토록 조용한 인생에서도 행복을 발견할 수 있냐고 묻겠지만, 물론.\u003cbr\u003e조용함은 웃을 일이 없는 상태가 아니라 울 일이 없는 상태니까. 기쁜 일이 없는 하루가 아니라 나쁜 일이 없는 하루니까.\u003cbr\u003e아무 일도 없이 지나간 이 조용한 하루들은\u003cbr\u003e우리 인생의 공백이 아닌, 여백이니까.\u003cbr\u003e_ 「어른의 행복은 조용하다」, 229쪽\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e마음이 지옥 같은 날, 모든 게 실패한 것 같은 날일 수록 보다 공들여 웃고 감사하고 인사하자. 나를 위해서. 내 마음을 지키기 위해서. 그 작은 태도가 어떤 말보다 강력한 신호가 되어줄 테니.\u003cbr\u003e오늘 나는 실패했다. 하지만 그럼에도 불구하고 나는 무너지지 않았다. \u003cbr\u003e나는 오늘 다시 시작한 사람이다.\u003cbr\u003e_ 「사람의 우아함은 무너졌을 때 드러난다」, 252쪽\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e목차\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e프롤로그: 삶에 지치면 평범함도 꿈이 된다\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e제1장. 다정함은 체력에서 나온다\u003cbr\u003e다정함은 체력에서 나온다\u003cbr\u003e그만두는 것도 용기, 그만두지 않는 것도 용기\u003cbr\u003e섬세한 사람일수록 번아웃이 자주 온다\u003cbr\u003e나는 가끔 너에게 이유 없는 칭찬을 주고 싶다\u003cbr\u003e트럼프가 총에 맞았을 때 나는 내 주식이 가장 먼저 걱정됐다\u003cbr\u003e살아남았다는 건 강하다는 것\u003cbr\u003e도망치지 않는 것도 능력이야\u003cbr\u003e나는 내 인생보다 아이돌을 응원해\u003cbr\u003e우린 그렇게 많은 것을 미워할 능력이 없다\u003cbr\u003e기분이 성격이 되지 않게\u003cbr\u003e나는 내가 생각하는 것보다 조금 더 괜찮은 사람이다\u003cbr\u003e마음이 아픈 사람은 가장 먼저 아프지 않은 척을 한다\u003cbr\u003e자신에게 선물하게 되는 순간부터 어른이야\u003cbr\u003e아내는 매일 아침 행복에 이름표를 붙인다\u003cbr\u003e뉴비에게 지나치게 가혹한 나라\u003cbr\u003e진짜 사이코패스는 감옥에 있지 않다\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e제2장. 잘 자는 것도 능력이야\u003cbr\u003e인생은 최선을 다해도 실패할 수 있다\u003cbr\u003e웃지 않다 보면 웃지 못하게 돼\u003cbr\u003e나는 명품백을 들고 삼각김밥을 먹어\u003cbr\u003e사람의 말투에는 온도가 있어\u003cbr\u003e우울해 죽겠는데 배가 고파요 잠도 오고요\u003cbr\u003e죽고 싶은 게 아니라 이렇게 살고 싶지 않은 거야\u003cbr\u003e젊음이 사라졌을 때 나에게 남은 무기는 뭘까\u003cbr\u003e왜 한국인의 최선은 90%가 아니라 110%일까\u003cbr\u003e요즘은 잘 자는 것도 능력이야\u003cbr\u003e무례한 사람들은 자신을 솔직하다고 소개한다\u003cbr\u003e불행은 견딜 수 있지만 ‘너보다’ 불행한 건 싫어\u003cbr\u003e어른에게도 어른이 필요해 불행의\u003cbr\u003e깊이가 절박함을 증명하진 않는다\u003cbr\u003eMBTI로 정의하기에 나는 너무 특별해\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e제3장. 똑똑한 우울증보단 행복한 바보로 살래\u003cbr\u003e똑똑한 우울증보단 행복한 바보로 살래\u003cbr\u003e노력은 정당한 보상을 받을 수 있을까\u003cbr\u003e꾸준함이라는 이름의 재능\u003cbr\u003e어떤 단점은 뒤집으면 능력이 된다\u003cbr\u003e세상에는 문제 삼지 않으면 문제가 되지 않는 것들이 더 많다\u003cbr\u003e가끔은 폭력보다 무관심이 더 아프다\u003cbr\u003e행복한 가정은 부의 상징\u003cbr\u003e성공은 어렵다. 쉬운 건 성공이 쉽다는 말 한마디일 뿐\u003cbr\u003e지더라도 웃을 수 있는 이상한 관계, 가족\u003cbr\u003e너무 잘하고 싶어지면 반대로 아무것도 시작할 수 없게 돼\u003cbr\u003e모르는 것에는 질투를 느낄 수 없다\u003cbr\u003e공감에도 지능이 필요해\u003cbr\u003e내 인생이 잘되길 바라는 건 의외로 나밖에 없다\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e제4장. 어른의 행복은 조용하다\u003cbr\u003e서른다섯이 젊은 나이는 아니잖아요\u003cbr\u003e가끔은 말없는 위로가 나를 더 위로한다\u003cbr\u003e어른의 행복은 조용하다\u003cbr\u003e귀여움은 모든 것을 이겨버린다. 스트레스마저도\u003cbr\u003e기록되지 않은 기억은 추억이 될 수 없다\u003cbr\u003e사람을 싫어해도 괜찮아\u003cbr\u003e사랑은 일탈이 아니라 일상을 주는 거야\u003cbr\u003e사람의 우아함은 무너졌을 때 드러난다\u003cbr\u003e사람은 혼자일 때가 아니라 함께 있어도 혼자 같을 때 외롭다\u003cbr\u003e늙는다는 게 그래, 깨끗하게 닦아도 냄새가 나\u003cbr\u003e감각에도 휴식이 필요해\u003cbr\u003e나이가 들면 꿈보다 취미가 없는 게 더 슬프다\u003cbr\u003e나의 생산적인 외로움\u003cbr\u003e가끔은 내일보다 오늘 더 잘 살고 싶다\u003cbr\u003e현명한 사람은 함부로 불행해지지 않는다\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e에필로그: 우린 너무 쓸데없이 불행하고 너무 복잡하게 행복하다\u003c\/p\u003e","brand":"페이지2북스","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46161195565290,"sku":"BOOK-9791169851053","price":17.8,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0320\/3632\/3464\/files\/9791169851053_L.jpg?v=1785578739","url":"https:\/\/kmall09.com.au\/en\/products\/book-9791169851053","provider":"KMALL09","version":"1.0","type":"link"}